Dopo anni di tentativi, forse hai sempre usato gli strumenti sbagliati
Non è questione di volontà,
ma di dosaggi reali, titolazioni verificabili e una logica farmaceutica che l’industria degli integratori legati al sonno ha dimenticato da tempo.
✔️ Ecco cosa cambia quando formuli con rigore scientifico:
Formulato dal Dr. Ferruccio Balducci – Farmacista di quarta generazione esperto in fitoterapia legata alla nutrizione e al metabolismo
Ingredienti di prima qualità
Notificato al Ministero della Salute
30 giorni per provare, zero rischi
Hai iniziato con la melatonina…
Magari 1mg, come suggerito. Le prime sere sembrava funzionare, poi niente. Hai aumentato la dose. Hai cambiato marca. Hai provato quella “forte” da 5mg. Effetto? Qualche sogno strano e nessun cambiamento vero.
Poi la valeriana...
Gocce, capsule, tisane. Hai letto che “favorisce il rilassamento”.
E infatti rilassa. Ma dormire è un’altra cosa.
Insieme a mix di erbe esotiche…
Passiflora, escolzia, griffonia, melissa… tutto insieme. Sulla scatola c’era scritto “formula completa”. Dentro? Ogni ingrediente a dosi così basse da essere praticamente decorativi.
Magari hai anche consultato qualcuno. “Provi questo, è naturale.”
Lo prendi per due settimane. Niente. “Allora provi quest’altro.” Altre due settimane. Niente. A un certo punto ti chiedi: sono io? È il mio corpo che non risponde?
💡 La verità è più semplice:
non sei tu. Sono loro. 😌
🔬Il problema non è (solo) l’ingrediente ma COME viene usato
Prendiamo la Withania somnifera (ashwagandha).
Negli studi clinici che documentano miglioramenti nel sonno, le dosi utilizzate vanno da 250 a 600mg al giorno, con titolazione in withanolidi tra il 2,5% e il 5%.
Ora guarda un integratore comune.
Troverai “Ashwagandha estratto secco 50mg“. Nessuna titolazione dichiarata.
Zero indicazione sulla biodisponibilità.
Semplicemente: 50mg.
È come se ti dicessero di percorrere 100 km con 5 litri di benzina.
Tecnicamente c’è carburante, ma matematicamente non arrivi.
Lo stesso vale per la melissa.
Gli studi che ne documentano l’effetto su ansia e qualità del sonno utilizzano estratti titolati in acido rosmarinico (2-10%) a dosi tra 300 e 600mg. Molti prodotti commerciali? 80mg di “melissa foglie polvere”. Senza titolazione. Senza verifica.
Non è che non funzionano.
È che non possono funzionare.
| Parametro | Dosi negli studi clinici | Integratore medio da scaffale |
|---|---|---|
| Withania dosaggio | 250-600mg/die | 50-100mg |
| Titolazione withanolidi | 2,5-5% (dichiarata) | Non specificata |
| Melissa dosaggio | 300-600mg/die | 80-150mg |
| Titolazione ac. rosmarinico | 2-10% (dichiarata) | Non specificata |
| Biodisponibilità | Studiata (con bioenhancers) | Non considerata |
| Grammatura principi attivi | Calcolabile e verificabile | Impossibile da determinare |
🧬NON Stanotte, ma Notte Dopo Notte
Diffida di chi ti promette “dormi subito”. Il sonno è un equilibrio neurochimico complesso. Ricostruirlo richiede tempo.
Ecco cosa puoi ragionevolmente aspettarti.
- Riduzione latenza addormentamento (15-20 min in meno)
- Mente meno affollata la sera
- Meno ansia anticipatoria ("e se non dormo?")
- Sonno più profondo e continuo
- Meno risvegli 3-4 AM
- Mattine più lucide (energia, focus)
- Umore più stabile, meno irritabilità
- Ritmo circadiano consolidato
- Resilienza allo stress aumentata
- Obiettivo: autonomia (corpo regolarizzato)
⭐ RISULTATI REALI DEI MIEI PAZIENTI:
Better Sleep N.64 - la Formula che segue la fisiologia del tuo sonno
Sono Ferruccio Balducci, farmacista.
Da oltre 26 anni formulo preparati nel mio laboratorio galenico applicando un principio semplice: se un ingrediente ha evidenze scientifiche, va usato secondi i 3 criteri che le evidenze scientifiche indicano.
Questa è la dose utilizzata negli studi clinici che documentano riduzione della latenza di addormentamento e miglioramento della qualità del sonno.
Non è un sedativo. Non “spegne” il cervello. Lo aiuta a rallentare quando è ora di rallentare.
Anche qui, 250mg è la dose documentata per effetti su ansia e insonnia lieve-moderata.
L’acido rosmarinico ha dimostrato azione ansiolitica senza effetti sedativi residui.
In sinergia con la Withania, la Melissa lavora sulla componente di “mente che corre” tipica delle 23:30, quando sei stanca ma non riesci a staccare i pensieri.
• Cardo mariano (silimarina) – Permette il passaggio nel sangue dei principi attivi.
• Zenzero (gingeroli) – Facilita l’assorbimento intestinale e la biodisponibilità di composti lipofili come i withanolidi.
• Pepe nero (piperina 95%) – Inibisce alcuni enzimi epatici, aumentando la concentrazione plasmatica dei principi attivi fino a 3-5 volte.
• La grammatura esatta di ogni ingrediente (in mg)
• La percentuale di titolazione del principio attivo (%)
• I riferimenti bibliografici agli studi clinici che supportano la formulazione
Solo dati misurabili, verificabili, riproducibili.
Un passo oltre: Quando il sonno dipende da come vivi di giorno
Better Sleep N.64 lavora sulla notte: latenza, profondità, continuità.
Ma il sonno non è un evento isolato. È l’effetto di 24 ore.
Se durante il giorno hai:
- Cortisolo cronicamente alto (stress che non scende mai)
- Umore altalenante o irritabilità (serotonina sregolata)
- Energia che crolla dopo pranzo e risale nervosa verso sera
…la notte paghi il conto. La mente resta accesa, il corpo teso ma stanco.
Per questo abbiamo sviluppato Better Mood N.35: un preparato che agisce su stress diurno, tono dell’umore e resilienza mentale.
La logica è semplice:
Se bilanci lo stress di giorno → il sonno di notte migliora per riflesso.
Scegli il percorso che ha senso per te!
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(2 mesi)
Se vuoi concentrarti solo sul sonno, parti da qui.
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✅ 2 confezioni Better Sleep N.64
(120 capsule totali)
Dosaggio: 2 capsule/sera, 30-45' prima di coricarti
Durata: 2 mesi (tempo minimo per completare la fase di riequilibrio profondo)
SLEEP & MOOD KIT COMPLETO
(2 mesi)
Se il tuo sonno è legato anche a stress diurno, umore ballerino o tensioni accumulate, l'approccio sistemico ha più senso.
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✅ 2 x Better Sleep N.64:
per il sonno notturno
✅ 2x Better Mood N.35: per stress/umore diurno
🎁 In Regalo: 1x Preparato N.73 (Valeriana + Escolzia):
booster per sonno profondo, da usare al bisogno nelle notti più difficili
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📖 Anteprima della tua Guida Sonno in REGALO:
- ✓ Protocollo “Cambio d’ora” (7 giorni prima per evitare sfasamento)
- ✓ Tecnica risveglio 3 AM (60 secondi per riaddormentarsi senza ansia)
- ✓ Check-list 7 errori serali (cosa evitare dopo le 20:00)
- ✓ Schema luce mattutina (regolarizzazione cortisolo)
- ✓ Gestione weekend “a costo” (come recuperare senza rovinare lunedì)
Perché il Kit Completo ha più senso per molte persone:
Il sonno non vive in una bolla. Se di giorno sei sotto pressione, se l’umore è a terra, se la stanchezza mentale ti accompagna dalle 15 in poi… di notte la mente non si spegne facilmente.
Better Mood lavora su questo: stress, resilienza, tono. Non “ti rilassa forzatamente”. Ti aiuta a gestire meglio il carico diurno. E quando il carico diurno è più sostenibile, il sonno notturno migliora per conseguenza.
Inoltre: il Preparato N.73 (Valeriana+Escolzia) è pensato per le notti “di emergenza”. Quelle sere dove senti che la mente è particolarmente attiva. Lo usi al bisogno, non per forza ogni sera.
Chi usa il sistema completo stabilizza in media 2-3 settimane prima rispetto a chi usa solo Better Sleep. Non è obbligatorio. Ma è più completo.
Ecco le risposte alle domande più frequenti
Puoi pagare con Carta di Credito, PayPal o in contrassegno.
No, i prodotti non sono detraibili. Se desideri fattura, ti preghiamo di inviare una mail a spedizioni@farmaciabalducci.it
L’ordine è affidato a BRT e arriva a casa tua in 4/5 giorni lavorativi
No. Better Sleep non è un sedativo. Non “spegne” il sistema nervoso forzatamente. Modula cortisolo e GABA in modo fisiologico, senza creare tolleranza. L’obiettivo è che dopo 2-3 mesi il corpo riprenda autonomia. Non restare “dipendente dalla pillola” per dormire.
Al contrario. Il profilo è non sedativo, quindi nessun “hangover” mattutino. Nelle prime 1-2 settimane potresti notare sonno più profondo (che è positivo). Poi mattine progressivamente più lucide.
Molto probabilmente la dose era insufficiente (sotto i 100mg) o senza titolazione dichiarata. Oppure non includeva bioenhancers, quindi la biodisponibilità era bassa. Noi usiamo 250mg titolata + piperina/zenzero per assorbimento ottimale. È una differenza sostanziale che cambia il risultato finale.
Controindicazioni assolute:
- Anticoagulanti vecchia generazione (Coumadin, Sintrom)
- Gravidanza e allattamento
- Gravi patologie epatiche acute in corso
Per altre terapie (inclusi ansiolitici leggeri, antidepressivi, altri farmaci), puoi contattare il nostro farmacista su WhatsApp prima di ordinare. È un servizio gratuito. Rispondiamo entro 24h e valutiamo caso per caso con precisione.
Primi segnali percepibili: 1-2 settimane (addormentamento più rapido, meno ansia serale). Cambiamenti consolidati: 4-8 settimane (sonno profondo, energia diurna, umore stabile). Non è immediato. Ma è progressivo e misurabile. Ogni corpo ha i suoi tempi, ma questo è il range documentato.
Perché non abbiamo abbassato le dosi per contenere i costi. 250mg di Withania titolata costano più di 50mg non titolata. I bioenhancers aggiungono complessità alla formula. La produzione galenica ha costi superiori a quella industriale. Non scendiamo a compromessi. È una scelta che facciamo consapevolmente.
Puoi, ma non è l’obiettivo. Il protocollo ideale è 2-3 mesi continuativi per stabilizzare il ritmo. Poi cicli al bisogno (cambio stagione, periodi di stress acuto). L’obiettivo finale è l’autonomia: che il corpo riprenda a regolarsi da solo.
Rimborso integrale. Anche se hai aperto tutte le confezioni. Zero domande, zero giri di parole. Se dopo un mese di uso costante non percepisci miglioramenti misurabili (latenza, risvegli, energia), ti ricontatteremo per capire cosa non ha funzionato. E poi rimborsiamo. È un impegno che prendiamo.
Sì, ma con un accorgimento. Better Sleep N.64 NON contiene melatonina (lavora con Withania e Melissa, che modulano cortisolo e GABA). Quindi non ci sono sovrapposizioni dirette.
Tuttavia, se assumi melatonina da tempo e vuoi passare a Better Sleep, ti consigliamo una transizione graduale:
- Primi 7 giorni: mantieni melatonina + inizia Better Sleep
- Giorni 8-14: riduci melatonina del 50%
- Giorno 15+: solo Better Sleep
Questo evita un “vuoto” percepito e permette al corpo di adattarsi. Se hai dubbi sulla tua situazione specifica, scrivici su WhatsApp: ti guidiamo passo per passo.
Dipende dalla fase in cui interrompi.
Se interrompi dopo 1 mese (fase iniziale), hai ottenuto solo i primi benefici (riduzione latenza, meno ansia serale). Ma il riequilibrio profondo (sonno continuo, resilienza allo stress) richiede 4-8 settimane.
Interrompere troppo presto significa:
- Risultati parziali
- Rischio di ricaduta nel pattern precedente (perché il ritmo non si è consolidato)
È come iniziare una fisioterapia e fermarsi a metà: migliori, ma non stabilizzi. Il protocollo consigliato è 2-3 mesi continuativi. Poi puoi scalare o usare al bisogno.
Sì, anzi è uno dei problemi più diffusi.
L’ansia da prestazione del sonno” (quel terrore di “e se non dormo stanotte?” che paradossalmente ti tiene sveglia) è alimentata da cortisolo alto e iperattività del sistema nervoso.
Better Sleep lavora esattamente su questo:
- Withania riduce cortisolo serale (spegne l’allarme interno)
- Melissa agisce su GABA (calma la ruminazione mentale)
Nelle prime 1-2 settimane, molte persone riferiscono proprio questo: “vado a letto più tranquilla, senza quella stretta allo stomaco”.
L’ansia da prestazione si riduce man mano che accumuli “notti ok”: il cervello smette di interpretare il letto come campo di battaglia.
Sì, ma con una premessa importante: dopo i 70 anni il metabolismo rallenta, quindi l’assorbimento e l’eliminazione dei principi attivi possono essere più lenti.
In generale Better Sleep è ben tollerato anche in età avanzata (Withania e Melissa hanno profilo di sicurezza elevato). Tuttavia, per over 70 consigliamo:
- Iniziare con 1 capsula/sera per i primi 3-5 giorni
- Poi passare a 2 capsule se ben tollerato
- Consultare il farmacista su WhatsApp se si assumono già 3+ farmaci (per escludere interazioni)
Abbiamo clienti over 70 che lo usano con successo. L’importante è un approccio graduale.
Questa è una situazione che richiede valutazione caso per caso.
Better Sleep agisce su GABA (come le benzodiazepine, ma in modo diverso: modulazione naturale vs sedazione diretta). La co-somministrazione è possibile in molti casi, ma va supervisionata.
Garanzia 60 Giorni Soddisfatto del tuo Sonno… Altrimenti ti rimborsiamo
Ordina Better Sleep N.64 oggi.
Usalo per 60 giorni seguendo il protocollo (2 capsule/sera, costanza negli orari).
Se dopo un mese non noti differenze misurabili su:
- Tempo di addormentamento
- Frequenza risvegli notturni
- Qualità del risveglio (energia, lucidità)
…rimborsiamo l’intero importo. Anche se hai usato tutto il prodotto.
Il motivo è semplice: sappiamo che funziona per chi lo usa correttamente.
Ma se hai già provato 10 prodotti senza risultati, è giusto che tu abbia questa sicurezza.
Non devi credere a me, verifica tu stesso
Hai già investito tempo, soldi e speranze in soluzioni che non hanno mantenuto le promesse.
Melatonina sotto-dosata.
Valeriana simbolica.
Questa volta è diverso. Non perché lo diciamo noi.
Ma perché puoi verificare:
I dosaggi sono quelli degli studi → leggili su PubMed, confrontali con l’etichetta
Le titolazioni sono dichiarate → ogni % è stampata, non nascosta
I bioenhancers ci sono → piperina, zenzero, cardo mariano (non sono optional)
La timeline è realistica → 1-2 settimane per primi segnali, non “stanotte”
La garanzia è totale → 30 giorni, anche prodotto aperto, zero rischi
Se funziona, riprendi il controllo delle tue notti.
Se non funziona, ti rimborsiamo.
Farmacia Balducci del Dott. Ferruccio Balducci S.R.L
Via Giusti n°15
50041 Calenzano
Firenze
Tel. 055 8879004
P.I. 05495890484
Email: consulenze@farmaciabalducci.it